櫻井 貴志 (さくらい たかし)さんが書いた

バレーボール練習改革~弱くても勝てるチームの作り方~」の中で

負けている理由が分からないというチームにもおすすめって言ってるんだけど、

どんな内容なのか気になるね。

⇒ 詳しい内容を確認する

ウォームアップの最終段階でお勧めのスパイク練習を解説するって

バレーボール練習改革~弱くても勝てるチームの作り方~

実際の体験談でも評判良いみたいだし、

試してみる価値はあるかも。